Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 70,86g | Carbh: 274,49g.
Desayuno: Physalis, Johannisbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Ei, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Patros Patros Leicht, Olivenöl, Alnatura Basilikum, Rispentomaten, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis A La Kompott Pflaume, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, K-Classic Bourbon-Vanille Eiskrem, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classik Well You/Puralis, Apfel-Holunder, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|