Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 60,93g | Carbh: 101,00g.
Almuerzo: Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Barco Minyak Kelapa, Pakcoy, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. Cena: Tumis Pare, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam, Tumis Pare, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfadayy
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