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Pesagem do dia 29/07/2024: 85,0kg
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 95 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 89,66g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: Caponata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Maçã. Cena: Jucurutu Queijo Coalho, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Almôndegas de Carne de Vaca, Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo Bem Casado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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