Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 65,82g | Carbh: 122,14g.
Desayuno: 皮卡思 颗粒花生酱, 貝果, 提子, 卷心菜, 圣女果, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 烤土豆（不加烹饪油）, 大西洋鲭鱼. Cena: 坚果很纯臻 混合坚果, 西麦 燕麦麸皮, 和润 无糖酸奶, 猕猴桃/奇异果. Pasa Bocas / Otros: 李子. más...
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peso estable
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