Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 119,30g | Carbh: 305,14g.
Desayuno: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Bananas, Blueberries, Gala Apples. Almuerzo: Bananas. Cena: Halloumi Cheese, White Pita Bread , Beer, Pilau Rice, Chicken Skewers, Waitrose Lamb Shish Kebabs, Co-Op Mezze Salad. Pasa Bocas / Otros: Turkish Delight, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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