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Der Urlaub hat seine Spuren hinterlassen 🙈
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 60,30g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Aldi Bergkäse, Avocado, Dinkelbrötchen, Milchkaffee, Exquisa Sahnige Meerrettich. Almuerzo: Mandeln, Cocktailtomaten, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Nur Nur Natur Bio Emmentaler, Avocado. Cena: Aldi Bio Bratwurst, Schwarze Oliven, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Merci Merci Finest Selection. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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