Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 37,97g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Homann Quark & Gurke, Stinges Landbrötchen. Almuerzo: Ananas, Stockmeyer Leberwurst Fein, Goldähren Eiweißbrot (35g). Cena: Mamma Gina Spaghetti mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Ice Storm Kirsch Halsbonbons. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Compras - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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