Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 200,93g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Приправыч Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Варенец 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Mealspro Клетчатка Какао, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, BIG WHEY Казеин, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Кабачки, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Лук, Увелка Перловка, Минтай. Cena: Лакт Творог 2%, Малина, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Ржаные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орбит Жвачка. más...
|
|
300 kcal
|
Ejercicio:
силовая - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|