Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 61,65g | Carbh: 230,52g.
Desayuno: Tahu Bakso, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan, Sawo, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Tumis Sawi Putih, Ikan Patin Goreng, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Cena: Bebek Bakar, Nasi Putih, Mayora WOW SPAGETI. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aresdietflx
|