Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 46,45g | Carbh: 138,82g.
Desayuno: Nasi Kuning, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), ABC Kopi Susu Gula Aren . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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