Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 70,57g | Prot: 135,74g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Ярхлеб Хлеб Протеиновый , Село Родное Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Яйцо, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная, Огурец. Cena: Троекурово Куриные Желудки, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Кефир 2,5%, Ирга. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aenka13
|