Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 78,03g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Drożdżówka z Serem. Cena: Herbata z Cukrem, Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Chleb Orkiszowy, Zielona Fasolka Szparagowa, Piątnica Serek Wiejski, Herbata z Cukrem. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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