Diario de ChunkyTelli, 30 jul. 24

Aaaaand there it is
133,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 53,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
1991 kcal Grasa: 62,31g | Prot: 101,80g | Carbh: 238,44g.   Desayuno: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Cottage Cheese Fat Free, Tesco Pine Nuts. Almuerzo: Alpro Protein Milk, Aldi Light Mayonnaise, Quorn Vegetarian Chicken Slices, Tesco Emmental Cheese , Hovis Wholemeal Bread. Cena: Onions , Quorn Swedish Meatballs, Spinach , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Wholewheat Durum Spaghetti , Tomato Paste , Cooked Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Tunnock's Caramel Wafer. más...
4090 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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