Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 60,33g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Café Cortado, Té Verde. Almuerzo: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queso con Verduras, Chocoarroz Marroc. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Dulce de Leche, Té (Infusión), Pastel de Manzana (una Corteza). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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