Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 80,17g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле, Перекресток Огурцы Малосольные, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Борщ Вегетарианский. Cena: Кукуруза Вареная, Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Actimuno Actimuno, Дикси Слива. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|