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Хочу Биг Мак
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 76,69g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шампиньоны Жареные, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Арахис, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Cross Training - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viktoria_151
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