Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 71,91g | Carbh: 258,11g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. Cena: Olivenöl, Patros Patros Leicht, Alnatura Basilikum, Tomaten, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Yogurette Yogurette, K-Classic Bourbon-Vanille Eiskrem, Kaffee mit Milch und Zucker, Japonica Grüner Granatapfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 7 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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