Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 152,54g | Carbh: 241,54g.
Desayuno: Zbregov Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Лук, Кабачок, Морковь, Картошка Тушеная, Говядина Отварная. Cena: Tosyas Курага, Чебаркульская Птица Грудка Варено-Копченая, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин. Pasa Bocas / Otros: Альпин Гольд Альпин Гольд Орео, Бананы. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|