Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2960 kcal
|
Grasa: 161,22g | Prot: 171,77g | Carbh: 212,17g.
Desayuno: Сметана 15%, Банан, Клубника, Aranta Extra Oil, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Перец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Golden Pasta Farfalle, Глобино Сардельки Мортадельки. Pasa Bocas / Otros: Plombir Oliver Smith, Кофе Эспрессо, Галичина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imfromodessa
|