Diario de ObeesiOmppu, 30 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 51,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:
1911 kcal Grasa: 56,22g | Prot: 124,45g | Carbh: 224,84g.   Desayuno: Karl Fazer Maitosuklaa, Suodatinkahvi, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Pirkka Maissikakku Siemenet & Merisuola. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Brunberg Tumma Suklaa, Valio Sweet Chili Ruokakerma, Pirkka Tomaatti, Rainbow Gnocchi, Oliiviöljy, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke). Cena: Tomaatit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao, Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Chiquita Banaani, Valio Rasvaton Maito, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Kantolan Guld Marie, Fanta Fanta Zero. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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