Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 20,06g | Prot: 33,63g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Maret Hindi Füme, Menemen. Almuerzo: Elma, Erikler. Cena: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mutsuz kilolu
|