Diario de lauragiselle90, 07 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
1803 kcal Grasa: 80,37g | Prot: 98,96g | Carbh: 169,50g.   Desayuno: Gallo Chocoarroz Gallo, Guayaki Yerba Mate Unsweetened Mate. Almuerzo: Knorr Vegetables Soup 0%, Tomatoes, Beef Steak. Cena: Beef Steak, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: KFC Lemon Meringue Pie Slice, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Orange, Coffee with Sugar, Havanna Alfajor Chocolate. más...
2308 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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