Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 88,66g | Carbh: 159,27g.
Almuerzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 康福先生 香料老墨雞胸. Cena: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 紅燒豆腐, 煮熟的黃秋葵. Pasa Bocas / Otros: 御茶園 特上紅茶（鋁箔包裝）, 九福 五香胡椒餅, 日香 牛蒡餅. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|