Diario de Belenenok, 30 jul. 24

Отлично, идём дальше. Вчера 2 трени trx aero и пп последний прием в 16:00, ложусь в 23:00 много воды пью

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.