Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2009
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 65,70g | Carbh: 221,54g.
Desayuno: Publix old fashioned oats, Toasted Wheat Bran, light wheat bread, coffee, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, polaner, psyllium husks powder. Almuerzo: le petit francais, shredded cheddar cheese kraft, light wheat bread, sliced ham, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, bacos. Cena: publix moose tracks frozen yogurt. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|