Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 170,51g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Itambé Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de crmoura0793
|