Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2723 kcal
|
Grasa: 107,10g | Prot: 150,47g | Carbh: 285,92g.
Desayuno: Pepsi Pepsi, Torta de Milanesa. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Alambre, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Negros. Cena: Espaguetis, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Alegría. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Sentado - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oquitzin_azcatl
|