|
Промежуточный.
Сегодня уезжаю в отпуск на пару недель.
Кухонные весы с собой беру (я не в отели на моря, а к родне в Ростовскую область), а вот напольные - не буду... Так что следующее взвешивание по плану - 24 августа.
|
137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 111,64g | Prot: 106,07g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Краски лета Овощи Весенние. Almuerzo: Мастерица Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Cena: Скит Майонез, Вареное Яйцо, Мясная Империя Сервелат Финский, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Ikea Пончик, Меридиан Крабовые Палочки, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|