Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 60,50g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: 黑咖啡, 圣女果, 卷心菜, 四季宝酱 颗粒花生酱, 山姆 法棍, 提子, 煎鸡蛋. Almuerzo: 杂粮饭, 盒马 鸡腿肉, 秋葵, 清炒洋葱. Cena: 西麦 高纤燕麦麸, 绿叶生菜, 和润 无糖酸奶, 可可粉（无糖）, 水蜜桃, 提子, 山姆 法棍, 巴旦木. Pasa Bocas / Otros: 红豆汤, 山姆 黑松露火腿苏打饼干. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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