Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 100,15g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: 暴肌独角兽 巧克力欧包, 圣女果, 黑咖啡, 卷心菜, 煎鸡蛋. Almuerzo: 杂粮饭, 鸡腿（不吃皮）, 炒黄瓜. Cena: 山姆 法棍, 虾仁, 嫩豆腐, 豆腐皮, 蟹味菇, 蕃茄. Pasa Bocas / Otros: 山姆 黑松露火腿苏打饼干, 苹果. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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