Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 79,96g | Prot: 134,99g | Carbh: 94,12g.
Desayuno: Yumurta, Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Hatay Lavaş Peyniri. Almuerzo: Ceviz, Aro Tahin, Nektarin, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu. Cena: Migros Baget Ekmek, Exotic Portakal & Nar, Levrek, Pınar Dana Akçaabat Köfte. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Birşah Sade Kefir, Kiperin Kollajen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mpsenlik
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