Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 98,82g | Prot: 65,59g | Carbh: 208,17g.
Desayuno: Pepsi Kola, Çoban Salatası, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Migros UHT Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Saban Yeşil Mercimek. Cena: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Patlıcan Yemeği, Komposto, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Bim Topi Tanem Kahve Topları. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevozcan
|