Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 70,49g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Banana, Nescafe Classic, Tomatoes, Cooked Egg White. Almuerzo: Alfamart Buah Naga, Broccoli , Yun-Yi Tahu Original, Chicken Breast, Tomatoes. Cena: Tomatoes, Vegetable Oil, Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Geezy Odeng Original Fish Cake, Nasi Putih. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de siti thembem04
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