Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 146,75g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Bananas, PhD Diet Whey, Coffee with Milk, Tesco Frozen Blueberries, Co-Op Scottish Jumbo Rolled Oats. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Co-Op Turkey Thigh Mince . Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Co-Op Responsibly Sourced Salmon Fillets, Oaklands Jersey Royal Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Blueberries, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydanievans
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