|
т - 108,5
чего-то я в этой жизни не понимаю - всю неделю ела меньше чем на 2000 ккал в день, и вот результат...
|
134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 137,92g | Prot: 116,85g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ласка Майонезный Соус, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Сахар, Чай. Almuerzo: Велком Сосиски Копченые, Сыр Гауда, Astoria Бургер Соус, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой. Cena: Сахар, Чай, Ласка Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Колбаса Молочная, Astoria Бургер Соус, Хлеб Дарницкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Campina Сливки Порционные, Кофе, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|