Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 99,21g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Rug ny Smølf, Den Grønne Slagter Leverpostej, Agurk (med Skræl). Almuerzo: Coop Mandler, Cheasy Koldskål med Tykmælk og Æg, Crownfield Grovvalsede Havregryn, Coop Svesker uden Sten, BELL'S Granola Triple Choco. Cena: Radiser, Løg, Reje, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Gulerødder, Hedegaard Æggehvider, Øgo Bønnespirer, Rema 1000 Kyllingebrystfilet, Champignonstykker og Stilke, Spidskål, Gestus Skrabeæg, Sesamolie, Asian Kitchen Fuldkornsnudler. Pasa Bocas / Otros: Netto Banan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stjernestrøet
|