Diario de Wendy carty, 28 jul. 24

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Wij hebben kokos palmen in de tuin . mijn broertje gaf mij er een heerlijk kokos water.

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:

2359 kcal

Grasa: 88,58g | Prot: 64,71g | Carbh: 283,73g. Desayuno: Gebakken Plantain (Bakbanaan), Johnny Cake. Almuerzo: Gebakken Plantain (Bakbanaan), Witte Rijst, Kippenvleugel, Gekookte Spruitjes, Maiskolf, Johnny Cake. Cena: Plus Brunch Broodjes, AH Kippenvleugels Gekruid, Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Kokoswater, Pina Colada. Pasa Bocas / Otros: Royal Club Tonic. más...

3263 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable