Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2009
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 45,25g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Multi Whole Grain English Muffins, peanut butter. Almuerzo: lettuce, ceaser dressing, panera roast beef sandwich, panera bread potato chips. Cena: fat free milk, slimfast optima. Pasa Bocas / Otros: saltine crackers. más...
|
|
4550 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashley Christine
|