Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 52,93g | Carbh: 314,59g.
Desayuno: Milchkaffee, Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Gekocht, Tiko Knusper Filet Käse Kräuter, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika. Cena: Müller Milchreis Schoko. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Oreo Keks Double, Kaffee mit Milch und Zucker, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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