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Pesagem do dia 27/07/2024: 84,5kg
***** (d4)
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 95,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 67,91g | Carbh: 223,95g.
Desayuno: Lindt Lindor Milk, Mandarim Peta Mandarim, Maçã, Ovo Frito. Almuerzo: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Baião de Dois, Muffato Torta de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Budega Brownie Budega Brownie Dark, Maçã, Gym Chef Bolo de Prestigio. Pasa Bocas / Otros: Vó Alzira Bolo Churros. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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