Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 132,98g | Carbh: 239,59g.
Desayuno: Fage Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Rana Tortellini Sfogliavelo alla Carne, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Carrefour Sovracoscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi, Conad Gallette di Mais Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Bar 25, Hero Barrette al Cioccolato Light, Conad Taralli Pugliesi all'olio d'oliva, Conad Taralli Pugliesi all'olio d'oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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