Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 95,93g | Prot: 182,66g | Carbh: 345,27g.
Desayuno: Real Quality Reiswaffeln. Almuerzo: Rice Up Brown Rice Bar, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. Cena: Milbona Joghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kellogg's Smacks (30g), DM Bio Kichererbsenwaffeln. Pasa Bocas / Otros: Eismann Twister Fries, Burger King Whopper Beef, Metzgerfrisch Hamburger Vom Rind, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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