Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 71,42g | Carbh: 222,06g.
Desayuno: Green smoothies, Nescafe Classic, Pisang Goreng, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Wellness shot. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatun168
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