Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 89,79g | Prot: 138,58g | Carbh: 232,07g.
Desayuno: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vapza Carne Seca, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Baião de Dois, Hellmann's Maionese, Maminha, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Seara Linguiça de Frango, Nestlé Creme de Leite. Cena: Hambúrguer Caseiro, Caseirinho Pão Brioche, Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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