Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 74,60g | Prot: 131,78g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Arugula (Rocket) , Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fried Egg, Neilson Dairy 3.25% Milk, Sockeye Salmon , Cherry Tomatoes, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Avocados . Almuerzo: Watermelon , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Watermelon , Chicken Soup, Cheese Pizza. Cena: Blueberries , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Watermelon , Avocados , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sockeye Salmon . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|