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27 jul. 24
Diario de volgyna.lyuba, 27 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
29,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2024:
1363 kcal
Grasa: 47,84g | Prot: 96,01g | Carbh: 139,14g.
Desayuno:
Овсяное Печенье, Кофе с молоком, Яичница, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Томатный Соус, Перец Фаршированный Куриным Фаршем.
Cena:
Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике.
Pasa Bocas / Otros:
Абсолютно для Всех Мед.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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👋👍👍👍🔥👌🙂
04 sep. 24 por el miembro:
odisey
Odisey, спасибо!
04 sep. 24 por el miembro:
volgyna.lyuba
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