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Immer noch! Danke für die tröstenden Worte, da kann man sich dran festhalten.
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 10,68g | Prot: 28,68g | Carbh: 246,58g.
Desayuno: Milfina Butter, Mehrkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tee ungesüßt, TiP Süßstoff Tabletten, REWE American Sandwich. Almuerzo: Süßkirschen. Cena: Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser. más...
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4778 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, auto fahren - 1 hora, Masaje - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Sentadillas - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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