Diario de RoseFlorida, 06 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 40,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2015:

1154 kcal

Grasa: 77,24g | Prot: 94,07g | Carbh: 21,80g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Monster Beverage Zero Ultra, Butter (Salted), McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). Cena: Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Bacon, Skinless Chicken Breast, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Psyllium Husk Caps, Life Extension Mega Green Tea Extract, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Now Foods Beef Gelatin Powder, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice - you are consistent and that is what we all want!

06 ago. 15 por el miembro: HCB


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