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Pesagem do dia 26/07/2024: 84,7kg
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 95,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 28,88g | Carbh: 232,63g.
Desayuno: Mandarim Peta Mandarim, Maçã, Café com Açúcar. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Bolo de Goma. Cena: Urbano Macarrão Protein, Molho de Tomate Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Hershey's Chocolate 73% Cacau. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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