Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 62,63g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Ичалка Сыр Диетический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеканка из Кабачков, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бульон из Индейки, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киндер Пингви, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|